Во время кормления следите за тем, чтобы малыш сосок захватывал полностью (естественно, что кроме тех случаев, когда сосок слишком большой), в противном случае у ребенка может быть зажат нос.
Относительно того, какой будет сексуальная жизнь после родов обеспокоены многие пары. Так как роды для женского организма являются огромной нагрузкой, то женщине после рождения малыша желательно отказаться от секса на 2-3 месяца.
Опущение матки и недержание могут быть у женщин даже через год после родов и нередко подобные проблемы серьезны настолько, что приходится прибегать к хирургическим вмешательствам. Но, несмотря на знание о возможных проблемах после родов, мало женщин уделяют внимание специальной гимнастике для укрепления тазового дна.
Некоторые считают послеродовую депрессию мифом, но на самом деле она является часто встречающейся серьезной проблемой. И тем, кто оказался в плену у этого сложного заболевания, важно вовремя его распознать.
После родов в женском организме происходит множество изменений, которые, прежде всего, относятся к органам, мышцам и тканям. Хотя организм уже не будет таким, каким он был до родов, однако максимально его приблизить к тому состоянию возможно.
Ощущение усталости
